Существует множество различных гипотез о том, зачем нам так много нужно спать. В современной жизни, где у человека все меньше и меньше времени на все, сон становится все большей проблемой для жителя мегаполиса. Но правильный режим сна — это один из ключей здоровой жизни, и дело здесь не только в психике.
