Домой Теги питание

Тег: питание

Женьшень

5 способов улучшить работу мозга с помощью питания

Ноотропы — именно так называются вещества, призванные усилить активность мозга и улучшить память у здоровых людей. Но вы, возможно, не знаете, что ноотропы — это...
острая пища

Чем полезна острая еда?

Внушительное число жителей планеты обожают острую еду - а вторая половина просто еще не успела ее попробовать. В чем ее притягательность и польза? Конечно, утверждение...
фастфуд

Почему современный образ жизни вредит нашей печени?

Современные люди ведут все менее здоровый образ жизни: они меньше двигаются и предпочитают фаст-фуд правильному питанию. Это во многом связано с изменением самого ритма...
мед

10 причин, почему мед полезен для здоровья

Уверены, вы знаете, что мед — удивительно полезное лакомство. Именно поэтому его с древних времен использовали не только как десерт, но и как лекарство....
орехи

Какую пользу для здоровья приносят орехи

Как известно, орехи  - кладезь витаминов. К тому же они отлично выполняют функцию насыщения организма всем необходимым, когда нет возможности подкрепиться чем-то еще. В...
еда

Сколько времени переваривается пища в желудке

Между основным приемом пищи и фруктами диетологи всегда рекомендует выдерживать паузу в 2-4 часа. Дело тут вовсе не в том, что они могут не...
виноград

Питание влияет на прочность костей больше, чем физические тренировки

Особая долгосрочная диета с добавлением минералов может предотвратить разрушение костей с возрастом, даже если человек не занимается спортом. Группа исследователей из Университета Мичигана во главе...
Гранат

Чем полезен гранат от разных недугов

С давних времен гранат считают кладезем здоровья и панацеей от большинства недугов. В чем же заключается польза этого необыкновенного плода? Чудодейственный фрукт и его полезные...
Тыквенный сок

Полезные соки и фрэши для мужчин

Как часто ты пьешь соки или фрэши? А ведь это настоящий кладезь витаминов и минералов для твоего организма! Они не создают нагрузку на желудок и...
радость

Полезные привычки которые приносят нам только вред

Эпоха заботы о своем здоровье не собирается никуда уходить: мы все больше внимания обращаем на то, что едим, что пьем, и как часто занимаемся...
лемур

«Правильное» питание привело к умственному развитию приматов

Среди всего многообразия животного мира самыми близкими к человеку по уровню развития считаются представители отряда приматов. Поэтому ученые уделяют такое пристальное внимание изучению этих...
Бестселлеры

10 продуктов, от которых в ресторане стоит держаться подальше

Транс-жиры, гликемический индекс, количество калорий — современному человеку, следящему за своим питанием, в голове приходится держать слишком много важной информации, даже на своей собственной...

Присоединяйся

Популярные статьи