0/50 всего

Эти конфеты — мечта каждого, кто любит сладкое, но при этом следит за своим весом. В них нет муки, сахара и других не самых полезных добавок, а готовятся они без плиты и лишних кастрюль: вам понадобится только блендер.

Миндальные трюфели

Шоколадные трюфели без сахара и муки.

Миндальные трюфели

Ингредиенты:

  • Миндаль (сырой) — 230 г
  • Финики — 170 г
  • Какао (порошок) — ¼ стакана
  • Масло (кокосовое) — 2 ст. л.
  • Семена (чиа) — 2 ст. л.

Приготовление:

  • Все ингредиенты соедините в блендере или кухонном комбайне и смешайте на высокой скорости.
  • Скатайте небольшие шарики.
  • Уберите в холодильник или подавайте сразу.

Конфеты «Морковный пирог»

Полезные конфеты со вкусом пряного морковного пирога.

Конфеты «Морковный пирог»

Ингредиенты:

  • Морковь (тёртая) — 1,5 стакана
  • Орехи (пекан) — 1,5 стакана
  • Кокосовая стружка — ½ стакана
  • Финики — ⅓ стакана
  • Мёд — 3 ст. л.
  • Корица — 1 ч. л.
  • Гвоздика — ⅛ ч. л.
  • Мускатный орех — щепотка
  • Ваниль — щепотка

Приготовление:

  • Кокосовую стружку измельчите в кофемолке до состояния муки.
  • В блендере измельчите пекан. Добавьте финики и морковь. Измельчите ещё раз до однородной массы.
  • Добавьте остальные ингредиенты и смешайте.
  • Слепите небольшие шарики, охладите в холодильнике и подавайте.

Лимонные шарики

Эти конфеты особенно понравятся тем, кто любит лимонный пирог и лимонады.

Лимонные шарики

Ингредиенты:

  • Кокосовая стружка — 1 стакан
  • Хлопья (овсяные) — ¾ стакана
  • Сок (лимонный) — 2 ст. л.
  • Сироп (топинамбура) — 2 ст. л.
  • Мак — 1 ст. л.
  • Куркума — ¼ ч. л.

Приготовление:

  • Смешайте в блендере все сухие ингредиенты.
  • Добавьте сироп и лимонный сок и ещё раз перемешайте.
  • Слепите из массы шарики, охладите в холодильнике и подавайте.

Конфеты «Нутелла»

Вкусные питательные шарики, которые почти не отличить от известной шоколадной пасты.

Конфеты «Нутелла»

Ингредиенты:

  • Финики — 200 г
  • Орехи (фундук жареный) — 140 г
  • Изюм — 100 г
  • Какао (порошок) — 2 ст. л.
  • Корица — 1 ч. л.

Приготовление:

  • В блендере измельчите фундук до состояния муки.
  • Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до однородной консистенции.
  • Слепите шарики, охладите в холодильнике и подавайте.

Имбирные конфеты

Нежные шарики со свежим имбирём и кешью.

Имбирные конфеты

Ингредиенты:

  • Кешью — 200 г
  • Финики — 200 г
  • Хлопья (овсяные) — 50 г
  • Имбирь (тёртый) — 2 ч. л.

Приготовление:

  • Кешью и овсяные хлопья измельчите в блендере.
  • Добавьте к смеси финики и тёртый имбирь и смешайте до густой, тягучей консистенции.
  • Слепите шарики, охладите в холодильнике и подавайте.

Подписывайтесь и читайте наши лучшие публикации в Яндекс.Дзен. Смотрите красивые фотографии со всех уголков планеты на нашей странице в Instagram

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Введите текст Вашего сообщения
Введите Ваше имя