0/50 всего

Большинство проводит весь год в постоянном ожидании летнего тепла. Яркое солнце, отпуск, пляж — и все сопутствующие непрестанной жаре проблемы со здоровьем.

Главную проблему представляют собой солнечные и тепловые удары, от которых гибнет довольно большое количество людей. Эта памятка о первой помощи при тепловом ударе вполне может пригодиться вам и вашим близким: советы просты, но максимально действенны.

тепловой удар

Биология

Постоянная температура нашего организма колеблется около 36,6 градусов Цельсия. Потоотделение предохраняет тело от перегрева, выводя лишнюю энергию. Но процесс терморегуляции вполне может дать сбой: летом такое случается постоянно.

Причины сбоя

Вообще говоря, человек существо довольно крепкое. Чтобы нарушить любой процесс, протекающий в организме, должно случиться что-то серьезное. К тепловому удару обычно приводит сочетание следующих факторов: длительное нахождение при высокой температуре и высокой влажности; длительное пребывание под прямыми лучами солнца; чрезмерная активность в подобных условиях; недостаток воды.

Чем опасно

Тепловой удар не считается в обществе серьезной проблемой — и совершенно зря. Сбой терморегуляционной системы довольно быстро приводит к нарушению водно-солевого баланса, замедлению кровообращения и сердечной аритмии. Последствия теплового удара часто приводят к остановке сердца и кровоизлиянию в мозг.



Симптоматика

Организм при тепловом ударе переключается в аварийный режим, решая, чем можно пожертвовать в первую очередь для сохранения жизни. Следующие симптомы явно сигнализируют о том, что пора бы убраться подальше от солнца: слабость; головокружение; бледность; повышенное потоотделение; повышенная температура и, завершающим аккордом — потеря сознания.

Что делать

Уже первые симптомы теплового удара нуждаются в быстрой реакции. Бригаду «скорой помощи» вызывать нужно в любом случае: часто люди просто недооценивают состояние пострадавшего, что может стоить последнему жизни. В первую очередь, постарайтесь купировать сам фактор опасности — жертву жары неплохо бы вывести на свежий воздух, в тень. Если такой возможности нет, найдите хорошо вентилируемое (обязательно) и прохладное помещение.

Голова страдальца должна находиться в чуть приподнятом состоянии — подойдет даже толстая книга. Корпус лучше будет обнажить полностью, чтобы тело получило максимальную площадь для вывода лишнего тепла. Холодный компресс на лоб приведет человека в сознание, небольшое обливание тела также пойдет только на пользу. Обильное питье поможет восстановить водно-солевой баланс. Если под руками есть обычный настой валерианы — отлично, разведите 20 капель на полстакана воды и заставьте пострадавшего выпить.

Подписывайтесь и читайте наши лучшие публикации в Яндекс.Дзен. Смотрите красивые фотографии со всех уголков планеты на нашей странице в Instagram

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Введите текст Вашего сообщения
Введите Ваше имя