Домой Теги бег

Тег: бег

музыка бег

Энергичный музыкальный плей-лист для занятия бегом

Для всех любителей бега мы составили энергичный плей-лист. Смело включайте его на следующей тренировке. Треков хватит на 57 минут пробежки. Слушайте Плей-лист для бега —...
бег

Как пять минут бега спасают сердце

Хорошие новости для всех бегунов: вы все делаете правильно. Плохая новость для вечных «завтраначинающих»: риск инфаркта и прочих сердечных болезней растет каждую минуту. Новое исследование,...
бег спорт

Что происходит с организмом когда вы начинаете бегать

О пользе бега твердят на каждом углу. На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек хотя бы три...
бег

5 советов для тех, кто хочет начать бегать

Если у вас постоянно возникает желание начать бегать, но вы все еще не делаете этого, то следует внести некоторые корректировки в свое расписание и...
беговая дорожка

8 способов полюбить беговую дорожку

Терпеть не можете выполнять кардио на беговой дорожке, хотя знаете, что оно полезно для здоровья и тела? Спокойно! Мы нашли восемь способов полюбить этот...
Чжан Пэймэнvideo

Китайский легкоатлет обогнал реактивный истребитель

Знаменитый легкоатлет Чжан Пэймэн вдруг решил потягаться в скорости с китайским истребителем Chengdu J-10. И победил! 30-летний Чжан завоевал немало профессиональных наград, но теперь он...
бег

Как прокачать правильное дыхание

Процесс дыхания настолько естественен для человека, что мы просто забываем о нем. Но стоит оказаться хотя бы на полминуты без кислорода — и вот...

Присоединяйся

Популярные статьи