Домой Теги здоровье

Тег: здоровье

красивая попа

Эффективные упражнения для красивой попы

Как накачать попу в домашних условиях и сделать ее красивой и упругой? Это вполне реально и выполнимо. Тебе понадобится лишь желание регулярно повторять достаточно...
йога

Йога улучшает здоровье тела и психику

Йога является одним из самых полезных и эффективных хобби человека. Занятия йогой помогают поддерживать тело и разум в тонусе, при этом являясь щадящим видом...
кофе

Кофе снижает риск рака печени вдвое

Регулярное употребление популярного напитка снижает риск развития гепатоцеллюлярного рака печени. Помогает даже кофе без кофеина. Ученые из Саутгемптонского и Эдинбургского университетов изучили данные 26 ранее...
чай матча

Правда ли, что чай матча так полезен для здоровья

Зелёный порошок чая матча считается суперфудом и очень полезным для нашего организма. В Японии ему приписывают целебные и какие-то невероятные свойства. Так ли это...
глаза

Упражнения для улучшения зрения и снятия напряжения глаз

Врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются в тренировках. Совершать глазные движения следует ранним утром или...
семечки

Вредно ли есть семечки

Семена подсолнуха давно стали привычным лакомством многих людей. Правда, вокруг семечек ходит немало слухов: считается, что вреда от них больше, чем пользы. Ученые провели...
леденец от кашля

Леденцы от кашля своими руками

Простой и вкусный рецепт приготовления леденцов от кашля с пряным имбирным вкусом. При простуде и кашле - лучше не найти. Для одной порции леденцов вам...
суп

Правда ли, что супы полезны, как нам говорили в детстве

Помните, как в детстве нас заставляли есть супы и говорили, как это полезно? Вместе с диетологом Натальей Фадеевой мы решили выяснить, действительно ли это...
шоколад

Продукты, которые делают нас умнее

Каждая новая неделя у многих начинается с попыток собраться с силами и войти в нормальный рабочий ритм. Неделя еще только начинается, а мы уже...

Впервые в тренажерный зал – как освоиться и с чего начать тренироваться

Новичка всегда видно по растерянному взгляду, неуверенным движениям и непроизвольной тяге к самым отдаленным и немноголюдным местам тренажерного зала. К счастью, статус новичка – временный,...
пиво

Самые быстрые способы избавиться от запаха алкоголя

У вас внезапно наметилась встреча на ближайшее время, а вы в обеденный перерыв позволили себе бокал вина или рюмку водки. Как же быть? Ведь...
виноград

Питание влияет на прочность костей больше, чем физические тренировки

Особая долгосрочная диета с добавлением минералов может предотвратить разрушение костей с возрастом, даже если человек не занимается спортом. Группа исследователей из Университета Мичигана во главе...

Присоединяйся

Популярные статьи