Домой Теги здоровье

Тег: здоровье

орехи

Какую пользу для здоровья приносят орехи

Как известно, орехи  - кладезь витаминов. К тому же они отлично выполняют функцию насыщения организма всем необходимым, когда нет возможности подкрепиться чем-то еще. В...
алкоголь

Как алкоголь влияет на организм

Алкогольные напитки являются частым элементом празднований. Известно, что алкоголь — особенно в больших количествах — наносит вред, однако как именно это работает? Рассказываем о...
диета

В чем главная польза лечебного голодания

Американские исследователи изучили диету, ставшую особенно популярной в последнее время. Лечебное голодание — диета, при которой вы не только худеете, но и оздоравливаете свой...
спорт

Ученые рассказали, какие виды спорта продлевают жизнь

Все виды спорта, связанные с тренировкой выносливости, заметно сильнее продлевают жизнь и лучше влияют на здоровье человека, чем остальные виды упражнений. К такому выводу...
голова боль

Способы облегчить головную боль без лекарств

Порой многие оказываются в ситуации, когда резко начинает болеть голова, а таблеток под рукой нет. Что же делать в таком случае? Во-первых, не стоит...
Орегано от менструальных болей

Травы и специи с целебными свойствами

Гору лекарств и порошков древним целителям заменяли растения. Из того, что растет в природе, они легко могли собрать целую аптеку. В ход шло даже...
красивая попа

Эффективные упражнения для красивой попы

Как накачать попу в домашних условиях и сделать ее красивой и упругой? Это вполне реально и выполнимо. Тебе понадобится лишь желание регулярно повторять достаточно...
йога

Йога улучшает здоровье тела и психику

Йога является одним из самых полезных и эффективных хобби человека. Занятия йогой помогают поддерживать тело и разум в тонусе, при этом являясь щадящим видом...
кофе

Кофе снижает риск рака печени вдвое

Регулярное употребление популярного напитка снижает риск развития гепатоцеллюлярного рака печени. Помогает даже кофе без кофеина. Ученые из Саутгемптонского и Эдинбургского университетов изучили данные 26 ранее...
чай матча

Правда ли, что чай матча так полезен для здоровья

Зелёный порошок чая матча считается суперфудом и очень полезным для нашего организма. В Японии ему приписывают целебные и какие-то невероятные свойства. Так ли это...
глаза

Упражнения для улучшения зрения и снятия напряжения глаз

Врач-офтальмолог рассказывает, что работа глаз напрямую зависит от определенных мышц, а мышцы, как известно, нуждаются в тренировках. Совершать глазные движения следует ранним утром или...
семечки

Вредно ли есть семечки

Семена подсолнуха давно стали привычным лакомством многих людей. Правда, вокруг семечек ходит немало слухов: считается, что вреда от них больше, чем пользы. Ученые провели...

Присоединяйся

Популярные статьи