• 0/5
  • 0 всего
0 всегоX
Отстой! Плоховато! Так себе! Сойдет! Отлично!
0% 0% 0% 0% 0%

Ученые, работающие на базе университета Делавэра (США), рассказали, по каким причинам зарядка провоцируют улучшение памяти. Результаты исследования опубликованы в профильном журнале NeuroImage. По словам специалистов, благодаря спортивным упражнения гиппокамп, являющийся центром памяти в мозге, становится более «монолитным» и эластичным.

Как заявил один из авторов исследования, проделанный анализ установил взаимосвязь между эластичностью гиппокампа и памятью. Ученый сравнил его с плотным матрасом, который восстанавливает свою форму, после того, как человек встает с него. В том случае, если гиппокамп является тягучим, то память человека не становится лучше.

Наблюдения ученых показали, что те добровольцы, которые занимаются спортом, обладают более крепкой памятью, нежели участники исследования, не делающие зарядку.

Делайте зарядку и будьте здоровы!

Лучшая утренняя зарядка

comments powered by HyperComments

Подписывайся на рассылку новостей. Обновления приходят раз в неделю