0/50 всего

Мы собрали несколько видео для тех, кто решил приводить в порядок своё тело. Итак, видеоподборка упражнений для пресса, женский вариант.

плоский живот девушка

Начнём с самого главного. Если вы решили, что за несколько недель или месяцев полностью уберёте всё то, что наедали годами, и получите стройный животик с уже виднеющимися кубиками пресса, то эта подборка не для вас. Если честно, то такой подборки вообще не существует, так как против природы не пойдёшь и в этом случае может помочь исключительно медицина.

Что мы можем действительно пообещать? Если сядете на диету, не будете лениться и пропускать занятия, то подтянутый и, может быть, даже плоский живот к лету у вас точно будет! Если же вы постоянно поддерживаете хорошую физическую форму, возможно, вы найдёте несколько новых и интересных упражнений.

Хотите плоский, сексуальный живот, как у моделей Victoria’s Secret? Придётся выкладываться на полную!

В первом видео немного теории в очень доступном изложении.

Видео № 1

Видео № 2

Видео № 3

Видео № 4

Подписывайтесь и читайте наши лучшие публикации в Яндекс.Дзен. Смотрите красивые фотографии со всех уголков планеты на нашей странице в Instagram

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Введите текст Вашего сообщения
Введите Ваше имя